Lexique

Voici le lexique pour vous aidez dans votre choix.

DO-IN :
DO, veut dire ouvrir les passages pour favoriser la circulation du KI vital.
IN, signifie bouger et étendre ses articulations dans cet objectif.
Le DO IN est une gymnastique traditionnelle japonaise permettant de renforcer le
corps et d'ouvrir les articulations pour favoriser la circulation de tous les liquides
organiques.
Il est basé sur des exercices de respiration, d'auto massage, d'assouplissement
et sur des étirements.

IOKAI SHIATSU :
Le Iokai Shiatsu est un art qui se distingue d'une simple technique manuelle par le
fait qu'il engage la globalité psychique et physique (esprit-corps) du praticien et du
receveur. La qualité de cette communication est un des points essentiels du Iokaï
shiatsu dans laquelle réside le terme "toucher la vie".

KATA :
Enchaînements de gestes ou mouvements techniques permettant de codifier une
forme et de mémoriser les bonnes positions du corps jusqu’à ce que ces gestes
deviennent naturels par force de répétition.
On retrouve le travail de kata dans tous les arts martiaux. Il est également à la base
de la pratique du Shiatsu.

YOSEIKAN BUDO :
Art martial créé par Maître HIROO MOCHIZUKI en 1975, la pratique du Yoseikan
Budo est basée sur l'onde de choc, le mouvement ondulatoire et permet une
assimilation accélérée et approfondie de toutes les formes de combats auxquelles il
s'applique : boxe pieds poings, projections, torsions ou clés, travail au sol, et bien
sur le travail avec les armes comme le sabre, le couteau ou le nunchaku.
En japonais, le terme Yoseikan Budo est composé des éléments suivants :

  • YO = nourriture pour l'âme: l'éducation
  • SEI = honnêteté par rapport à sa conscience
  • KAN =l'école
  • BU = recherche de la paix
  • DO = la voie

ZAZEN :
C'est simplement s'asseoir et respirer profondément afin de faire disparaître les
pensées négatives, calmer le corps et apaiser l'esprit.

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